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MCT早安油 • 如何食用呢?

如何食用早安油？如何讓早安油更容易被身體利用呢？

分享以下簡單的用法，讓您健康輕鬆就上手！

POINT1 加入乳製品共同食用

乳製品可以將油的成分分散及乳化，共同食用對身體更溫和。

POINT2 加入豆漿共同食用

豆漿含有豐富卵磷脂，卵磷脂可以幫助油脂成分和水充分乳化，食用起來更輕鬆無負擔。

POINT3 搭配優質澱粉共同食用

優質澱粉的食材包括地瓜、南瓜、芋頭等，不僅具備豐富的膳食纖維，澱粉的濃稠度可讓油滴廣泛分佈，幫助消化。